44 dni - poRUSZENIE projekt
pt., 05 sty
|online spotkania
ten rok będzie taki :) pełen czułości do ciała, świadomości oraz połączenia z duszą
Czas i lokalizacja
05 sty 2024, 08:00 – 17 lut 2024, 08:00
online spotkania
Goście
O wydarzeniu
Zapraszam Was do Noworocznego Zadbania o siebie
w delikatnym ruchu,
Świadomym Oddechu oraz dźwiękami.
Starujemy 5 stycznia i codziennie przez 20-30 min
PORUSZYMY CIAŁO
inwestycja w projekt donacja z serca lub 44 zł
chcesz dołączyć napisz do mnie na maila: harmoniasfer@gmail.com
W piątek ruszamy codziennie 44 spotkania i ćwiczenia, które wzmocnią Twoją postawę oraz wewnętrzną energie
Zamknięta grupa na fb możesz ćwiczyć o takiej porze jakiej chcesz
Poznaj Praktykę dla Kobiet - doświadcz spokoju ciało staje się rozluźnione, silne i zdrowe poprzez uwolnienie napięć w obszarze miednicy i bioder, otwiera się klatka piersiowa, unoszą piersi, wysmukla szyja oraz „wyciąga” kręgosłup.
- Nie ma przeciwwskazań, ćwiczy się w uważności na tyle, na ile w danej chwili ciało pozwala, nie forsując ani nie napinając go, dlatego dołączyć do nas może praktycznie każda z nas!