top of page

Gimnastyka Tradycyjna - Zajęcia dla Kobiet

śr., 18 gru

|

Lokalizacja do ustalenia

Ciało jest prawdą, jeśli nie szanujesz ciała, to tracisz kontakt z rzeczywistością

Gimnastyka Tradycyjna - Zajęcia dla Kobiet
Gimnastyka Tradycyjna - Zajęcia dla Kobiet

Czas i lokalizacja

Jeszcze 6 dat(y)

18 gru 2024, 18:00 – 19:30

Lokalizacja do ustalenia

O wydarzeniu

Gimnastyka tradycyjna z elementami treningu mięśni dna miednicy i zdrowego kręgosłupa”.

  • to zajęcia oparte na treningu głębokiej stabilizacji ciała, w szczególności na pracy mięśni odpowiadających za utrzymanie prawidłowych krzywizn kręgosłupa oraz statyki narządów jamy brzusznej i miednicy.

  • Podczas zajęć będziemy się skupiać też na prawidłowym oddechu połączonym z pracą mięśni oraz pełną koncentracją na wykonywanych ćwiczeniach.

  • Wieczorne spotkania pomogą nam odnaleźć swoją prawdziwą siłę Kobiecości, a końcowy relaks w towarzystwie leczniczych kamertonów sprawi, że nastroimy ciało, umysł i duszę na cały dzień.


 Zajęcia polecane są wszystkim, a w szczególności osobom zmagającym się z bólami kręgosłupa, bólami stawów, osobom pragnącym skorygować postawę ciała oraz cierpiącym na zaburzenia w obrębie dna miednicy.


ADRES


Udostępnij to wydarzenie

bottom of page