top of page

Poranna Joga + Koncert Relaksacyjny Gliwice

sob., 04 wrz

|

Kataguruma Gliwice

Rozciągnij i rozgrzej ciało, by potem odpocząć i zregenerować się przy dźwiękach relaksacyjnych :)

Rejestracja jest zamknięta
Zobacz inne wydarzenia
Poranna Joga + Koncert Relaksacyjny Gliwice
Poranna Joga + Koncert Relaksacyjny Gliwice

Czas i lokalizacja

04 wrz 2021, 10:00 – 11:30

Kataguruma Gliwice , Czwartaków 13, 44-121 Gliwice, Polska

O wydarzeniu

Nasze poranne spotkanie rozpoczniemy pobudzająca praktyką jogi w stylu hatha joga.

  • Zajęcia rozpoczną się pranajamą, której ćwiczenie ma znaczący wpływ na układ nerwowy oraz dotlenienie całego ciała. Sama praktyka będzie mocno pobudzająca oraz  skierowana do osób zarówno początkujących jak i zaawansowanych (na zajęciach każdy praktykuje w zgodzie i z szacunkiem do własnego ciała oraz bez oceny siebie i innych)

  • Zajęcia pozwolą Ci wsłuchać się      w swoje ciało i umysł, wytworzyć pozytywną energię oraz rozbudzić ciało na resztę dnia.

  • Po aktywności fizycznej czas na odpoczynek przy dźwiękach relaksacyjnych kamertonów     i harmonizacji półkul mózgowych oraz dostrojenie się do fal alfą, theta  i delta, śpiewających mis kryształowych, gongów i handPana  z którymi odbędziesz podróż w głąb siebie by:

  • wyciszyć się 

  • uspokoić umysł

Mapy Google zostały zablokowane z powodu ustawień analityki i funkcjonalnych plików cookie.

Udostępnij to wydarzenie

Polska

©2024 by Harmonia sfer.

bottom of page