Warsztaty Krav Maga i Relaksacja Harmonii Sfer

Zapraszamy na warsztaty, które będą w dwóch częściach: 

I systemu samoobrony i walki wręcz - Krav Maga oraz II część relaksacji w życiu codziennym 

DATA: 3.09.2023 godz. 16:00 - 19:00

MIEJSCE: ogród Harmonii Sfer w Gliwicach 

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: 509 220 444 

INWESTYCJA: Donacja z serca 

I część: 2 h

Spotkanie będzie zawierało 30 minutową część teoretyczną, którą potem przekujemy w część praktyczną, żeby doświadczyć na własnej skórze czym jest Krav Maga (około póltorej godz.)

Będziemy się zauważać między innymi:

- czym jest i jakie są różnice między systemami walki, sportami walki i sztukami walki

- czym jest Krav Maga (historia i założenia, misja) 

- deeskalacją, prewencją, taktyką postępowiania w niebezpiecznej sytuacji

- podstawową wiedzą bezpieczeństwa swojego i bliskich

- nauka i trening podstawowych technik w samoobronie, które mogą nas spotkać w codziennych sytuacjach.

Prowadzący: 

Maciej Klimas 

właściciel klubu KRAV MAGA SILESIA - Krav Maga Global - KMG

więcej na stronie www.kravmagasilesia.pl

II część 

skupienie się na formach relaksacji ciała w ruchu i bezruchu. 

Sesja koncertowa na żywo z użyciem instrumentów świata służących do muzykoterapii :) 

Prowadzący:

Harmonia Sfer Natalia i Maciej Czarnik 

Podczas spotkania możliwość konsultacji i sesji Akupunktury 

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA

Do zobaczenia 

N&M&M