top of page

Yoga Nidra - joga dobrego snu

pon., 17 cze

|

Gliwice

Zwiększenie świadomości: Joga nidra to także praca nad zwiększeniem świadomości ciała. Dzięki niej uczymy się bardziej świadomie i wrażliwie odczuwać swoje ciało, co wpływa na naszą codzienną postawę i zdrowie.

Rejestracja jest zamknięta
Zobacz inne wydarzenia
Yoga Nidra - joga dobrego snu
Yoga Nidra - joga dobrego snu

Czas i lokalizacja

17 cze 2024, 18:00 – 19:30

Gliwice, Ziemięcicka 53, 44-109 Gliwice, Polska

O wydarzeniu

Zaproszenie na wydarzenie: "Joga nidra - joga ciszy" 

Kochani

Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe, bezpłatne wydarzenie, które odbędzie się 17 czerwca 2024 roku. Tego dnia zapraszamy na sesję "Joga nidra - joga dobrego snu", podczas której będziemy odkrywać dobroczynne efekty tej praktyki.

 Dlaczego warto wziąć udział w naszym wydarzeniu? 

  • Joga nidra to głęboki stan relaksacji, który pomaga w regeneracji ciała i umysłu. Regularna praktyka może znacząco obniżyć poziom stresu i napięcia.Relaksacja i regeneracja:

  • Praktykowanie jogi nidra pomaga w poprawie jakości snu, co przekłada się na lepsze samopoczucie i większą energię w ciągu dnia.Poprawa jakości snu:

Mapy Google zostały zablokowane z powodu ustawień analityki i funkcjonalnych plików cookie.

Udostępnij to wydarzenie

Polska

©2024 by Harmonia sfer.

bottom of page